Buchungsgebühren können anfallen
Lachyoga
Dazu hilft „Lach-Yoga“ nach Dr. Madan Kataria, Begründer der Lach-Bewegung,
bei der mit spielerischen Übungen die ansteckende Kraft des Lachens genutzt wird.
Wir lachen,
nicht weil wir glücklich sind,
wir sind glücklich, weil wir lachen!
William James
Lachen ist:
• Der größte Feind von Stress
• Stärkung der Immunabwehr
• Aktivierung der Atmung
• Freisetzung von Glückshormonen
• Abbau von Hemmungen und Angst
• Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
• Lösung von Konflikten
• Natürliches Schmerzmittel
Lachbeitrag : EUR 3,- pro Abend
Oder im 10 + 1 Abo : EUR 30,-
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WohinTippHQ 49 mins ago