Geistige Fitness - Ihr Schlüssel zur Vitalität

Es beginnt oft schon mit 50, mit 60 spürt man es immer deutlicher: Das Gehirn wird denkmüde, das Namen- und Gesichtermerken wird schwer, die Konzentration lässt nach, die Vergesslichkeit nimmt zu.
Geistige Fitness heißt heute geistiges Überlebenstraining. Die hohe Lebenserwartung einerseits, die zunehmende Informationsflut andererseits erfordern eine längere und bessere Informationsverarbeitung.

Geistig fit zu bleiben, bedeutet, die kleinen grauen Zellen ständig zu trainieren. Das geht am besten dadurch, dass man sie in Bewegung hält und ihnen etwas zu tun gibt.
In heiterer Atmosphäre werden Ihnen Tipps und Tricks vermittelt, wie man mit ganzheitlichem Gedächtnistraining der Vergesslichkeit im Alter ein Schnippchen schlagen kann, allerdings muss man früh genug damit beginnen.

Referentin: Heide-Ulla Drucker, Lauterach, Trainerin Alt.Jung.Sein, Ausbildungsreferentin Ganzheitliches Gedächtnistraining

Veranstalter: Kath. Arbeitnehmer/innen Bewegung
Anmeldung: KAB-Büro: Tel. 05523/53147, Fax 05523/51590, E-Mail: kab@kab-vorarlberg.at