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Yoga ist ein altbewährtes Übungssystem, dessen Wirkungen den ganzen Menschen durchdringen: Über verschiedene Körperübungen (Asanas) wird der Atem aktiviert und der Geist beruhigt. Entspannung entsteht auf allen Ebenen.
Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst vermittelt.
Leitung: Mag.Roland Witzemann
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WohinTippHQ 27 mins ago