Freude am Wandern

Als Vorbereitung für den nächsten „Gaißau>>bewegt Erlebnistag“ veranstaltet der Sozialzirkel einen Informationsabend zum Thema:
„Freude am Wandern“.
Das Team von Physio Gaißau informiert Sie umfassend über wichtige Aspekte, die beim Wandern berücksichtigt werden sollten. Sie erhalten Anregungen und Tipps für „gelenkschonendes“ Gehen und erfahren wie ein Rucksack richtig gepackt werden sollte. Weiters erhalten Sie Informationen zu richtiger Ausrüstung und welche Eigenschaften gute Wanderschuhe haben sollten. Wandern ist Entspannung für Körper, Geist und Seele! Die Physiotherapeutinnen zeigen Ihnen einfache Koordinations- und Balanceübungen um das Gleichgewicht zu trainieren. Für weitere Informationen steht Ihnen die Leiterin des Sozialzirkels, Frau Judith Lutz gerne zur Verfügung. Tel: 0650/7111714, E-mail: judith.lutz@gmx.at