Pflege im Gespräch | Gesundheit und Lebensfreude

Referent:
Peter Cubasch
Atemtherapeut und Lachtrainer, Psychotherapeut

Gesundheit und Lebensfreude durch Lachen und Atmen.
Egal ob spontan oder willentlich, ob präventiv oder therapeutisch - lachen ist gesund. Eine Minute Lachen am Tag soll das Leben sogar um eine Stunde verlängern, verspricht ein chinesisches Sprichwort. Aber wer lacht heutzutage noch eine Minute täglich? Die „Universal-Medizin“ kann helfen, trotz Sorgen, Schmerzen oder unheilbarer Krankheiten, Lebensqualität zu erhalten und an die Unbeschwertheit glücklicher Kinderzeiten anzuknüpfen. Dazu benötigt Mann/Frau weder Witze, Humor noch Clownerie und schon gar nicht Schadenfreude oder Ironie. Allein die Bereitschaft, lachen zu wollen hilft, Lachen bewusst und vermehrt ins Leben zu bringen und Momente der Freude, des Glücks und der Zufriedenheit zu erleben. Der Vortrag gibt dazu vielseitige Informationen und hilfreiche Anregungen und natürlich zahlreiche Anlässe zum Schmunzeln, Lächeln und herzhaften Lachen.