Für mehr Spaß und Erfolg bei Bewegung und Sport

"wertvoll.essen". Mit diesem Projekt und diesem Ziel beschäftigt sich ein Team in Zusammenarbeit mit dem Fonds Gesundes Österreich. Es setzt sich dabei bewusst den Schwerpunkt bei Kindern, Jugendlichen und SeniorenInnen im Bereich Ernährung. Ernährung und Sport sind untrennbar miteinander verbunden. Für jede Sportart gilt: „Ohne den richtigen Treibstoff fehlt die Energie für gute Leistung!“ Mit ihrem Vortrag richtet sich Eva Wildauer an Hobby-Sportler/-innen und an alle, die Freude an der Bewegung haben. Sie informiert über die optimale Wahl geeigneter Speisen und Getränke sowie die Abstimmung der Essenszeiten auf das Training. Speziell ihre praktischen Tipps für den Sportalltag versprechen mehr Spaß und Erfolg bei Bewegung und Sport, 18.30 bis 20 Uhr. Vortrag von Mag. Eva Wildauer, Ernährungswissenschafterin und Sportlerin. Eintritt: 3 Euro.
Vorankündigung: 21. 5.2011, 10 bis 13 Uhr, Küche der Hauptschule: Kochseminar "wertvoll.essen nach dem Sport". Anmeldung bis 10. 5. 2011 unter monika.wolf@heimonat. Kosten: 12 Euro. Info: wwwlauterach.at