Biodanza

Biodanza (Bios = Leben, Danza = Tanz) ist ein weltweit anerkanntes System, das mit Musik, Bewegung, Tanz, Ritual, Begegnung und Kontakt in der Gruppe arbeitet.
Mit gezielt ausgewählter Musik aus aller Welt verbindet sich Gefühl und Bewegung. Nicht einstudierte Choreographie, sondern dem Genuss an der Bewegung, dem Miteinander, der Verbindung mit unseren Instinkten und der Entwicklung des kreativen Ausdrucks wird hier Raum gegeben. Unser Frau-/Mann Sein orientiert sich neu. Während einer Einheit werden Übungen angeleitet, die alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausgeführt werden.
Biodanza steigert den Lebensmut, Vitalität, Rhythmusgefühl, sowie auch Empathie, Liebesfähigkeit, Achtsamkeit, Tiefe und die Fähigkeit zu empfindsamen Kontakten. Wirkt gegen Stress und Spannungen. Die Methode zeigt, wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und dass die Gesundheit den gesamten Menschen umfasst.
Biodanza breitet sich in vielen Ländern und Bereichen aus, z.B. im Management, in der Persönlichkeitsbildung, im Erziehungs- und Gesundheitswesen.
Kurs bei Sandra und Andraes Rüf, am 3. 12., 10 bis 16.30 Uhr, Kosten: 55 Euro. Anmeldung bei: Elpida Iordanidou, Tel: 0664 4500677, elli–elpida@gmx.at; oder bei Sandra Rüf, Tel: 05518 2499, farbe.ruef@aon.at
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Jause zu einem gemeinsamen Mittagessen.
„Tanzen Können“ ist nicht erforderlich!