In der Langsamkeit die Seele atmen lassen

Ein Tag besonders für Alleinerziehende
Langsamkeit und Stille sind etwas, das wir in unserer heutigen Zeit kaum mehr wahrnehmen können. Wir werden auch um Langsamkeit und Stille gebracht durch stetige Musikberieselung, Verkehrslärm, Maschinen, Hektik und Stress.

Und doch sind Langsamkeit und Stille voller Faszination, lebendig, bereichernd und heilend.

Wir wollen uns an diesem Tag Zeit lassen für ein Klingen und ein Nach-Spüren, für ein Hineinhorchen und ein Auf-, Aus- und Einatmen, ein Bei-sich-Sein, ein Da-Sein, für ein Sich-sein-Lassen, ...

Es soll ein Tag sein, an dem ruhige Atem-und Entspannungsübungen, ein sanfter Tanz, Gespräche, Phantasiereisen und stille Momente im Mittelpunkt stehen – und das Leise und Schwingende, das Lauschen und Sich-Hingeben darf einmal für wenige Stunden in den Vordergrund treten.

Es soll ein Tag sein, an dem wir uns - uns selbst - Zeit geben, Zeit schenken, dieser Kraft der Langsamkeit in Bewegung und in der Ruhe nachzuspüren.

Mitnehmen: Bequeme Kleidung zum Tanzen, Socken

Leitung und Gestaltung: Mag.a Monika Lakinger, Zuhause in Grünbach am Schneeberg, Dipl. Pädagogin für Tanz, Entspannung, Kreativität; Erwachsenenbildnerin; Sonder- und Heilpädagogin; Psychotherapeutin (Integrative Gestalttherapie)

Kosten: € 32,-- Alleinerziehende: € 16,--, zuzüglich Verpflegung

Anmeldung: Ehe- und Familienzentrum, Herrengasse 4, 6800 Feldkirch, Tel: 05522/74139