Über Meditation und unterstützende Einstellung

Meditation bedeutet im Buddhismus "müheloses Verweilen in dem, was ist". Dieser Zustand wird durch Geistesruhe und Einsicht oder durch die Arbeit mit inneren Energien und der Vergegenwärtigung von Buddha - Lichtformen verwirklicht. Am wirksamsten ist jedoch, sich mit der eigenen Buddhanatur ständig zu identifizieren - wie im Diamantweg Buddhismus gelehrt wird. Es geht darum, diese höchste Sicht nicht nur während, sondern auch außerhalb der Meditationssitzungen zu halten.

Klaus Kaltenbrunner ist langjähriger Schüler von Lama Ole Nydahl. In seinem Vortrag wird er erklären was Meditation ist und wie wir sie im Alltag anwenden können.