Impulsvortrag über Gesundheit und Gewichtsmanagement

Erreichen Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht & steigern Sie Ihre
Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit - wir unterstützen Sie dabei!

Gesunde Ernährung & richtige Bewegung sind der Schlüssel für eine nachhaltige Verbesserung unserer Gesundheit und unseres Lebensstils. Unser Wissen darüber ist sehr umfangreich, aber wie setzen wir es in unserem Alltag um? Was braucht unser Körper wirklich, um bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben? Wie beeinflusst richtiges Training unseren Stoffwechsel?

In einem kompakten, kostenlosen Infovortrag vermitteln wir Ihnen die Inhalte des bewährten Gesundheitskonzeptes "lightness - Mein Gewichts- und Fitnessprogramm" und geben Ihnen wertvolle Tipps für eine langfristig erfolgreiche Änderung Ihres Lebensstils.

Referent: Martin Rinderer BSc
Diplomierter Sportphysiotherapeut & Ernährungscoach