ZUMBA GOLD® - das leichte Fitness Programm für Anfänger

zumba-wels.at veranstaltet gemeinsam mit der VHS Magistrat Wels den ZUMBA GOLD® Kurs.

Zumba GOLD® zeichnet sich durch einen langsamen Fitness-Aufbau aus, egal von welchem Level.

Bei Zumba GOLD® wird besonders Rücksicht auf die Anforderungen von Einsteiger, Fitness Neulingen und Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates und des Bewegungsradius genommen.

Ebenso ist Zumba GOLD® hervorragend geeignet um von einem niedrigen Fitness Niveau zu starten, die Mobilität zu verbessern, das Körpergewicht zu reduzieren.

Das spezielle Konzept von Zumba GOLD® berücksichtigt die Bedürfnisse von Personen mit eingeschränktem Bewegungsradius, welche Problemen mit den Gelenken, zu hohes Körpergewicht usw. haben und richtet sich an alle Altersgruppen.

Teilnehmer von Zumba GOLD® Kursen bemerken vielfach eine Verbesserung der Lebensqualität und eine Verbesserung und Erhaltung der Aktivitäten des täglichen Lebens (Stiegen steigen, nach oben strecken, niedersetzen, Gleichgewicht).

Zumba GOLD® kann die Erhaltung und Verbesserung der physischen und mentalen Gesundheit unterstützen.

Zumba GOLD® ist Trainieren und Tanzen in lustiger und entspannter Atmosphäre

Zumba GOLD® richtet sich an alle Altersgruppen bis hin zu Teilnehmer ins hohe Alter

Zumba GOLD® kann eine schrittweise Steigerung des Wohlbefindens egal von welchem Level unterstützen

Der Zumba GOLD® Kurs wird von der zertifizieten ZUMBA Fitness® und ZUMBA GOLD® Instruktorin und ausgebildetend Tanzpädagogin Kirsten KAGERER abgehalten.

Weitere Informationen zu diesem und weiteren Zumba GOLD® Kurse finden Sie unter www.zumba-wels.at.

Der Kursbeitrag für 10 Stunden beträgt EUR 35,00

Anmeldung zwingend erforderlich:
Auskunft: Ingeborg Blaschek
Tel.: 07242 235 - 1660
vhs-pernau@wels.gv.at
www.vhs-wels.at Kurse / Gymnastik und Bewegung / Zumba Fitness auswählen

In Zusammenarbeit mit der VHS der Stadt Wels