Lebensfreude durch Achtsamkeit in helfenden Berufen

Eine wesentliche Herausforderung in helfenden Berufen besteht darin, eine gute Balance zu finden zwischen dem Dasein für Andere und dabei sich selbst nicht zu vergessen. Besonders die Konfrontation mit Krankheit, Leiden, Tod und mit den eigenen Grenzen fordern zu einem guten Umgang mit sich selbst auf. Achtsamkeit kann dabei helfen, die Balance immer wieder neu herzustellen, Kraftquellen zu aktivieren und sich am Leben zu erfreuen. Achtsamkeit unterstützt dabei, die eigenen Grenzen wohlwollend zu erkennen und zu kommunizieren bzw. Hindernisse zu erforschen, warum es oft schwer fällt, nein zu sagen. Im Seminar werden individuelle Möglichkeiten und konkrete Hilfen erarbeitet und geübt, wie ein Ausgleich zwischen Anforderungen und Selbstpflege gelingen kann. Eingeladen sind alle Menschen in helfenden Berufen oder Tätigkeiten.

Die Veranstaltung wird mit 16 Punkten Freie Fortbildung für das Fortbildungsdiplom der ÖÄK anerkannt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Mit: Österreichische Krebshilfe Vorarlberg

Leitung:
Dr. Michael E. Harrer, Facharzt für
Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, Psychotherapeut und Supervisor, Innsbruck
Zeit: Dienstag, 2. Okt. 9.00 h -
Mittwoch, 3. Okt. 17.00 h
Vollpension: € 61,50/EZ; € 54,50/DZ p.P.
Kurs: € 165; für Mitglieder der Krebshilfe Vorarlberg € 150,-

TN-Zahl begrenzt!