MINI MED Vortrag: Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden

Herzkrankheiten, Stoffwechselstörungen und Diabetes nehmen immer mehr zu. Als Hauptursachen dafür gelten Überernährung, ein ungesunder Lebensstil und Bewegungsmangel. So einfach es klingt, so schwierig ist es, wirklich gesund zu leben. Wie kann man Ernährungsfehler und Übergewicht vorbeugen? Wie schaut eine vernünftige, gesunde Ernährung aus? Wie gelingt es, einen gesunden Lebensstil aufzubauen und zu erhalten? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Stoffwechselkrankheit und Ernährung? Wie wirksam sind Diäten und wann ist eine Ernährungstherapie sinnvoll?

Nach dem Vortrag beantwortet die MINI MED Referentin Daniela Reitbauer, Diätologin und Diabetesberatung in Amstetten, alle Fragen zum Thema Ernährung und Diäten