Tai Chi Zen

Stille in Bewegung

Aus den Schätzen der alten Traditionen Chinas kommend, bringt das achtsame Ausführen langsamer Bewegungen - die Form des Tai Chi - unsere Vitalkräfte wieder verstärkt zum Fließen.
Die Atmung - Chi - versetzt unseren Körper in Schwingung. Wir brauchen dieser grundlegenden Bewegung nur zu folgen. Ein Weg zur Harmonisierung unseres Lebens. Gemeinsam durchwandern wir
die Formen des Großen und des Kleinen Tai Chi Zen. Wer Tai Chi in seinen Alltag integriert, erlangt die Kraft eines Bären, die Beweglichkeit eines Kindes und den Geist eines Weisen (chin. Sprichwort).
Tai chi Zen ist für alle Altersstufen geeignet und kann bis in das hohe Alter praktiziert werden. Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam.

Leitung:
Dr. Johannes Kamenik, Radfeld/Tirol