Über Veränderungsprozesse und deren Hindernisse

„Wenn du dich ändern würdest, dann ginge es mir gut! Wenn ich etwas ändern soll, macht es mir Angst. Wenn ich mich ändern will, weiß ich nicht wie das geht!“ Veränderungen machen manchmal Angst, eröffnen aber ebenso auch Chancen und neue Möglichkeiten, selbst dann, wenn wir sie uns nicht gewünscht haben! Ausgehend von der Annahme, dass Menschen, sich oder etwas an ihrer Situation verändern wollen, müssen oder sollen, stelle ich die Frage, wie das eigentlich genau geschieht, dieser Prozess der Veränderung. Welche Kräfte sind dabei am Werk? Was fördert und was sind Hemmnisse dabei? Ich versuche mich dieser Antwort mit Hilfe der Lern- und Kreativitätsforschung zu nähern, sowie mich dabei auf neurowissenschaftliche Erkenntnisse zu stützen. Mein Vortrag ist der Untersuchung der gelingenden und selbstmotivierten Veränderungsprozesse gewidmet.

Claudia WIELANDER, DSA, MSc ist Diplomsozialarbeiterin und Psychotherapeutin in integrativer Gestalttherapie. Sie ist in eigener Praxis in Feldkirch tätig. Neben der Psychotherapie, bietet Sie Beratungen, Supervisionen und Seminare an.