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Fr 1. Feb 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 8. Feb 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 15. Feb 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 22. Feb 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 1. Mär 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 8. Mär 2013, 15:15–16:45 | |
Buchungsgebühren können anfallen
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das gesund und beweglich hält und Körper, Seele und Geist in Harmonie bringt.
Inhalt des Kurses:
Körperübungen (dynamische Vorübungen, Sonnengebet, Asanas)
Atemübungen und Pranayama
Entspannung und Meditation
Mantren singen
Einführung in die geisten Grundlagen des Yoga
15 Einheiten
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