Heilsame Kreise

Gesundheit ist seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden und in diesem Seminar sollen Leib und Seele gestärkt und unsere Gesundheit durch verschiedene Übungen gefördert werden. Es geht um eine Stärkung, Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte und Schutz vor Infekten durch einfache Bewegungs- und Körperübungen. Meridiandehnungsübungen können ganz gezielt bestimmte Organe stärken. Mit verschiedenen meditativen Übungen, zum Teil mit Musik, Bildern und Geschichten wird die Selbstwahrnehmung verbessert, können Lösungen gefunden und der Lebensweg positiv beeinflusst werden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind leicht erlernbar und können später im Alltag angewandt werden. Ein Seminar für alle, die an ihrer
Gesundheit, am eigenen Wohlbefinden interessiert sind und etwas für sich tun wollen - speziell auch für pflegende Angehörige!

Leitung:
Mag.a DDr.in Adelheid Gassner-Briem, Ärztin für Psychiatrie und Psychosomatik, Psychotherapeutin, Feldkirch
Zeit: Samstag, 4. Mai 9.00 – 17.00 h
Mittagessen: € 12,50
Kurs: € 50,-

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken