Bauchtanzen, Jin Shin Jyutsu® und Entspannen - Anfängerinnen
Wann:
| Do 6. Mär 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 13. Mär 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 20. Mär 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 27. Mär 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 3. Apr 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 10. Apr 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 24. Apr 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 8. Mai 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 15. Mai 2014, 17:30–19:10 | |
| Do 22. Mai 2014, 17:30–19:10 | |
Wo: Haus der Gesundheit - Tanza tuat guat, Bahnhofplatz 1a, 1. Stock, Bludenz
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- Anmeldung: Volkshochschule Bludenz: €138,00
-
Buchungsgebühren können anfallen
Eingetragen von: Hildegard Winkler
Mit Bauchtanzen, Jin Shin Jyutsu® und Entspannen im Fluss des Lebens sein
Ein Kurs für Anfängerinnen (Kursnummer: L7104)
Frei von tänzerischen Vorschriften und Leistungsdruck werden wir den momentanen Bewegungsvorlieben nachgehen - leicht oder kraftvoll, langsam oder schnell - und damit einen individuellen Tanzstil entwickeln.
Die einzelnen Kurseinheiten beinhalten:
Aufwärmen mit Lockern und Dehnen zu verschiedenen Musikrichtungen - Erlernen bzw. Erweitern der Grundkenntnisse des Bauchtanzes in entspannter Atmosphäre - gemeinsames Umsetzen des Erlernten in einfachen Tänzen - Kreistänze - Ausgleichsübungen, Atemachtsamkeit und Jin Shin Jyutsu Anwendungen - Entspannungsübungen im Liegen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Spaß und Freude am Tanzen haben.
Organisatorisches:
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hüfttuch, Socken, Decke/Matte
Da das Erleben dieser Tanzform im Vordergrund steht, ist Bauchtanzkleidung zwar willkommen, aber keine Voraussetzung.
Leitung:
Hildegard Winkler
Dipl. Tanz- und Ausdruckstherapeutin
Jyutsu® Praktikerin und Selbsthilfelehrerin
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WohinTippHQ 19 mins ago