Burnout und Achtsamkeit - Vortrag

Eine wesentliche Herausforderung in helfenden Berufen besteht darin, eine gute Balance zu finden zwischen dem Dasein für Andere und dabei sich selbst nicht zu vergessen. Der Autor und erfahrene Lehrtherapeut Dr. Michael Harrer stellt in diesem Vortrag sein Buch vor (erschienen Oktober 2013). Er bietet eine fundierte Zusammenschau der Entstehungsbedingungen von Überforderung, vermittelt die Grundlagen der Achtsamkeit und zeigt individuelle und alltagstaugliche Wege aus einem Burnout auf. Eingeladen sind alle, die sich und andere schützen wollen. Denn: Wer sich selbst schützt, schützt andere. Wer andere schützt, schützt sich selbst.

Leitung:
Dr. Michael E. Harrer, Facharzt für
Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, Psychotherapeut und Supervisor, Innsbruck

Zeit: Montag, 13. Okt. 19.30 h
Kurs: € 13,-; für Mitglieder der Krebshilfe Vorarlberg € 10,-

Mit: Österreichische Krebshilfe Vorarlberg