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Die Atmung ist für uns ein elementarer, unsere ganze Lebenszeit umspannender und trotzdem meist unbewusster - weil selbstverständlicher - Vorgang. Funktioniert dieser Vorgang jedoch nicht wie gewohnt, ist plötzlich eine von Angst und Panik besetzte, lebensbedrohliche Situation da. Diese Reaktion verschärft die Atem-Not jedoch zusätzlich. Vor allem schwerkranke und ältere Menschen leiden häufig unter Atemwegsobstruktion, die sie in ihren alltäglichen Tätigkeiten des Lebens einschränken. Nach einer kurzen theoretischen Einführung werden wir uns im Workshop zunächst mit den eigenen Atembewegungen und –rhythmen vertraut machen, um in einem zweiten Schritt zu einer hilfreichen Haltung in der Rolle des/der Begleitenden zu finden.
Leitung:
Gabriela Fill, Physiotherapeutin in
eigener Praxis, Bregenz
Zeit: Mittwoch, 12. März 14.00 - 17.00 h
Kurs: € 60,-
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WohinTippHQ 18 mins ago