Überraschende Forschungsergebnisse für den eigenen Erfolg nützen! Der Alltag überrollt uns mit seinen unzähligen gleichzeitigen Anforderungen. Laut Hirnforschung beruht die erfolgreiche Bewältigung belastender Situationen auf der Leistungsfähigkeit der exekutiven Funktionen. Das Tolle dabei ist: Diese lassen sich trainieren - am effektivsten durch Bewegung! Frieder Beck erklärt, wie wir diese Forschungsergebnisse nutzen können, um unsere exekutiven Funktionen zu fördern.
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WohinTippHQ 34 mins ago