Heilsame Kreise - Seminar zur Stärkung der Gesundheit

Gesundheit ist seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden und wir können selbst viel dazu beitragen. In diesem Seminar können Sie verschiedene Techniken zur Stärkung von Leib und Seele kennenlernen. Die Gesundheit kann durch Bewegungsübungen und Meditation gefördert werden. Einfache Übungen können die körpereigenen Abwehrkräfte aktivieren und Organe stärken. Durch Meditation mit Musik, Bildern und Geschichten wird die Selbstwahrnehmung verbessert, so können Lösungen gefunden und der Lebensweg positiv beeinflusst werden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind leicht erlernbar, brauchen wenig Zeit und können später im Alltag angewandt werden. Ein Seminar für alle, die an ihrer Gesundheit und am eigenen Wohlbefinden interessiert sind und für sich Kraft tanken wollen - speziell auch für pflegende Angehörige.

Leitung:
Mag.a DDr.in Adelheid Gassner-Briem, Ärztin für Psychiatrie und Psychosomatik, Psychotherapeutin, Feldkirch
Zeit: Samstag, 10. Mai 9.00 – 17.00 h
Mittagessen: € 12,50
Kurs: € 50,-

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken