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Shaolin Qi Gong - Kurs- & Trainingsabende

Shaolin Qi Gong - Kurs- & Trainingsabende

Wann:
Mo 26. Mai 2014, 19:30–21:00
Mo 2. Jun 2014, 19:30–21:00
Mo 16. Jun 2014, 19:30–21:00
Mo 23. Jun 2014, 19:30–21:00
Mo 30. Jun 2014, 19:30–21:00

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Wo: Kapuzinerkloster, Bahnhofstraße 4, Feldkirch

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Eingetragen von: bakkeran

Der Begriff Qi Gong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit Lebensenergie. Es ist eine ganzheitliche Methode um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die verschiedenen Atem-, Bewegungs,- und Meditationsübungen sind leicht zu erlernen. Das Übungssystem, das von dem Shaolin-Mönch Shi Xinggui speziell für den Westen entwickelt wurde, eignet sich für jedes Lebensalter. Die Vitalität wird aktiviert. Die Konzentration wird gesteigert. Das Gleichgewicht wird gestärkt. Es tritt ein Gefühl der Leichtigkeit ein, das uns hilft den Alltag achtsam, entspannt und stressfrei zu bewältigen.

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