Wassergymnastik für Schwangere

Das Element Wasser ist wie gemacht für die Bewegung in der Schwangerschaft: Es kräftigt die Atemmuskulatur durch den Wasserdruck, es reduziert Ödeme und lindert Rückenschmerzen. Im warmen Wasser (ca. 33 Grad) wird der gesamte Bewegungsapparat gestärkt, die Muskeln werden gedehnt und gelockert. Da Sie die Intensität der Belastung selbst bestimmen, ist diese Gymnastik während der gesamten Schwangerschaft geeignet.

Kursort: HPZ, D-83451 Piding (nur 10 km vom Airport Salzburg entfernt)
Kursleitung: Barbara Kellner, Hebamme
Kurstermin: 5x mittwochs, von 17.45 bis 18.45 Uhr
Kursgebühr: 50 Euro
Infos und Anmeldung: hebamme-kellner@web.de oder 0049 8654 5891146