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Yoga für einen gesunden Rücken

Yoga für einen gesunden Rücken

Wann:
Sa 31. Mai 2014, 09:00–11:00

Wo: Kindergarten Tisis, Rheinbergerstraße 34, Feldkirch

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: cs-yoga

„Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten
gesundheitlichen Beschwerden. Auch sind Rücken- und Schulterprobleme primär auf
Muskelverspannung und Stress zurückzuführen.
Dazu kommen Haltungsschäden durch einseitige Belastung im Alltag.“

In diesem Kurs wird speziell auf das Thema Rücken sowie inneres und äußeres
Gleichgewicht eingegangen. Verspannungen gelöst und anschließend die
Muskulatur gekräftigt.

Alle Übungen werden leicht und ohne Leistungsdruck je nach Möglichkeiten des
einzelnen Kursteilnehmers durchgeführt.

Anmeldung bis 26.05.2014

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