Achtsamkeit im Alltag – Wege zur Befreiung in der Gegenwart

die Suchtfachstelle Feldkirch der Caritas Vorarlberg bietet in einem zehnteiligen Seminar Männern und Frauen mit abhängigen Verhaltensweisen die Möglichkeit, durch einfache Übungen unbewusste Muster zu erkennen und dadurch neue Erlebnismöglichkeiten und Perspektiven zu entdecken.
Mit „Achtsamkeit“ ist das bewusste Wahrnehmen eigener Gedanken, Empfindungen und Gefühle gemeint. Dieses Wahrnehmen findet im gegenwärtigen Augenblick statt, ohne die Absicht etwas verändern zu müssen und ohne (sich selbst) zu beurteilen. Diese Art der Wahrnehmung lernen die TeilnehmerInnen des Seminars an zehn Freitagen von Mai bis September bei Manfred Buchacher und Alice Mansfield-Zech der Suchtfachstelle Feldkirch.
Interessierte sind herzlich eingeladen.
Kosten: 40 Euro für alle zehn Termine. Anmeldung: Suchtfachstelle Feldkirch, 05522/200-1700. Leitung: Manfred Buchacher und Alice Mansfield-Zech
Termine: 10 Termine, jeweils Freitag, 16 - 17.30 Uhr. Start am 8. Mai 2015