Diese Veranstaltung ist schon vorbei

Aquafitness

Wann:
Di 6. Okt 2015, 19:00–19:50

Wo: Mittelschule Rheindorf, Rotkreuzstraße 10, Lustenau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: VHSBREGENZ

Dieses Workout fördert Kraft und Ausdauer, schont dabei aber die Gelenke und die Wirbelsäule. Durch das Trainieren gegen den Wasserwiderstand kommt es zu einer umfassenden Steigerung der Kraftausdauer.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Diese Veranstaltung beinhaltet 8 Abende.

Anmeldung erforderlich!

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