Auf die Seele schauen! Vortrag von Mag. Gabriele Amann

Resilienz: Mit Sicherheit stark durch die Krise

Resilienz steht für die Widerstandskraft des Menschen im Umgang mit Druck, Belastungen und Krisen. Zentrale Aspekte der Resilienz sind unsere Fähigkeit zur Selbstfürsorge sowie der Aufbau von sicheren, stabilen Beziehungen. Der Vortrag gibt einen Einblick in die aktuellen Erkenntnisse der Resilienzforschung und zeigt anhand praktischer Beispiele wie Sie - auch in Krisenzeiten - gut für sich sorgen und Ihre Beziehungen krisensicher machen können.
- Resilienzförderung nach dem Bambus-Prinzip® - in acht Schritten zu mehr Widerstandskraft
- Mit Sicherheit stark durch die Krise – neue Erkenntnisse der Neurophysiologie
- Wie Sie in Krisenzeiten gut für sich selbst sorgen können - Das 1x1 der Selbstregulation
- SMART & SICHER kommunizieren – 12 Tipps für den Aufbau stabiler Beziehungen

Abendkassa, um Anmeldung wird nach Möglichkeit gebeten!
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