Fitness-Mix/ Block 1
Wo: Bezauer Wirtschaftsschulen, Greben 178, Bezau
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: VHSBREGENZ
In diesem Kurs trainieren wir unsere Ausdauer, formen unsere Muskeln, lösen Verspannungen und steigern unser Wohlbefinden - und das auf vielfältigste Art und Weise: Mit Bällen, Therabändern, Seilen,... bewegen wir uns zu flotter Musik. Die Kombination aus Musikgymnastik, Rumpfübungen und Pilates-Elementen bringt uns zum Schwitzen, stärkt unsere Haltung und macht die Muskeln schön und den Kopf frei!
Keine Einheit ist wie die andere - das bringt Abwechslung und macht Spaß!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Diese Veranstaltung beinhaltet 6 Abende.
Anmeldung erforderlich!
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WohinTippHQ 54 mins ago