Hip Hop Fitness

Ein Mix aus Hip Hop und Aerobic sorgen in dieser Fitness Stunde für ein abwechslungsreiches und intensives Körpertraining.
Im Tanz-Fitness Bereich wird jeder Muskel und jedes Körperteil trainiert, auf die Dehnbarkeit geachtet und die Kondition verbessert.
Die Musikauswahl fängt bei modernen Hits an und geht über Funk, Soul bis hin zum House Dance Sound.
Alle Erwachsenen die mit Spaß und Freude an ihrer Fitness arbeiten wollen sind in dieser Stunde herzlich willkommen.