Kostenlose Tai Chi- und Qi Gong-Schnupperkurse

Meditation in Bewegung, Gesundheitsvorsorge, Atemtraining und Achtsamkeitsschulung, das und noch mehr umfasst der Weg des Qi Gong & Tai Chi Chuan. Der starke, ungehinderte Fluss der Lebensenergie steht dabei im Zentrum der taoistischen Bewegungskünste. Regelmäßiges Üben beschert gute Laune und Ausgeglichenheit. Gelassenheit und Wohlbefinden stellen sich ein. „Wer Tai Chi übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser“, lautet ein chinesisches Sprichwort. Ziel ist es, sich so zu bewegen, dass die Lebenskraft „Chi“ in ihrem Fluss weder blockiert noch verschwendet wird.
Lust auf eine Kostprobe? Die ITCCA (International Tai Chi Chuan Association) lädt alle Interessierten zum kostenlosen Schnupperworkshop ein. Zur Wahl stehen sechs Termine: