Leben reloaded - Lesung und Workshop

Dieser höchst transformierende Workshop beginnt mit einer 60-minütigen Übungseinheit, die der Mörder, Ex-Häftling und heutige Yoga-Lehrer Dieter Gurkasch in seiner Zeit im Strafvollzug entwickelt und angeleitet hat. Diese auch für nicht-Geübte sehr wirksamen und sanften Übungen stärken den Energiekörper des Menschen und gleichen ihn aus. Das führt dazu, dass wir wieder auf unsere natürlichen Kraftreserven zurückgreifen können. Danach folgt eine Lesung aus Dieters Buch 'LEBEN RELOADED - wie ich durch Yoga im Knast die Freiheit entdeckte'. Hinterher lädt Dieter ein zu Diskussion und Reflexion, wo auch alle Fragen gestellt werden können, die auf dem Herzen liegen. Die Veranstaltung schließt mit einer gemeinsamen Atem- Meditation.
Wer möchte, kann Dieter Gurkaschs' Buch vor Ort erwerben und von ihm signieren lassen.