Orientalischer Themenzyklus - Herbst 2015

Donnerstag,15.10.2015, 17.30-19.30 - Füße
Donnerstag,12.11.2015, 17.30-19.30 - Schultern
Donnerstag, 10.12.2015, 17.30-19.30 - Die Fülle tanzen

EUR 55,00 pro Person für gesamten Themenzyklus (3 Termine)
EUR 23,00 pro Person für 1 Termin (Das Angebot ist so aufgebaut, dass auch einzelne Termine besucht werden können!)

Für alle die gerne tanzen, zum Kennen lernen oder Auffrischen der Grundkenntnisse sowie Vertiefung mit Themenschwerpunkten:

Aufwärmübungen – Auffrischen der Bauchtanzkenntnisse in entspannter Atmosphäre - Ausprobieren eigener Ausdrucksmöglichkeiten zum Thema -Kreistänze – Ausgleichsübungen - Atemachtsamkeit - Jin Shin Jyutsu Anwendungen - Entspannungsübungen im Liegen - Austausch über die eigenen Bewegungs- und Körperwahrnehmungen zur Vertiefung des Erlebten.

Organisatorisches
Mitzubringen sind Hüfttuch, Socken, Decke/Matte und bequeme (Bauchtanz)Kleidung.
Da das Erleben dieser Tanzform im Vordergrund steht, ist Bauchtanzkleidung zwar willkommen, aber keine Voraussetzung. Das heißt falls vorhanden, können Bauchtanzutensilien und/oder ein weiter Rock mitgebracht werden.