Sanftes, therapeutisches Yoga im EKZ Gisingen/ 3 Vital

Sanftes, therapeutisches Yoga

Geeignet für jeden und jedes Alter!!!

In dieser Stunde mobilisieren wir unseren
gesamten Bewegungsapparat mit sanften
fließenden Bewegungen, die mit der Atmung
kombiniert werden.

Yogatherapie hilft bei:
- Asthma
- Migräne
- Schlafstörungen
- Hüft-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und
Knieschmerzen
- Muskelverspannungen
(Faszienmobilisierung)
- Übergewicht
- Wirbelsäulenbeschwerden
(Bandscheibenprobleme)
- zu hohem/niedrigem Blutdruck
- Stress
- körperliche Unbeweglichkeit
- ...

Beginn: 07.10.2015
18.30-19.45
Im 3Vital Zentrum/ Grenzweg 10, 6800 Feldkirch
Energieausgleich: 10er Block € 110
Anmeldung bis: 04.10.2015