"Swing, smile & move "FUN" 10-Wochen-Kurs"

Speziell für alle die sich aktiv mit Spaß und Freude und nach Herzenlust austoben wollen und mit für alle, die vor allem in der Gruppe regelmäßig Freude an Bewegung haben möchten. Sie lernen Schritt für Schritt Übungen für Geschicklichkeit, Koordination und Kräftigung und steigern dadurch nachhaltig Ihr körperliches Wohlbefinden:

>> Aktiviert die Muskulatur und die Fettverbrennung
>> Strafft das Bindegewebe
>> Fördert das Lymphsystem und die Entschlackung
>> Mobilisiert das Verdauungssystem und den Stoffwechsel
>> Stärkt das Immunsystem
>> Kräftigt das Herz/Kreislaufsystem

Jeweils am Dienstag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr:
29.09.2015
06.10.2015
13.10.2015
20.10.2015
27.10.2015
03.10.2015
10.11.2015
17.11.2015
24.11.2015
01.12.2015

Kursleiterin:
smoveyCOACH Sabine Ulm

Veranstaltungsort:
Bildungszentrum Hietzing
Hietzinger Hauptstraße 22, Eingang Hotel Ekazent, 2. Stock

Leih-smoveys werden kostenlos zur Verfügung gestellt, das Original smovey® Set kann bei der Kursleiterin erworben werden.

Ihre Investition für Ihr Wohlbefinden:
10-er Block: EUR 120,-

Anmeldung:
sabine(at)smove4you.com
+ 43 660 567 00 78

Komm mit Deinen Freundinnen und Freunden zum freudvollen gemeinsamen Schwingen! Ich freu mich schon drauf!