Vortrag mit Übungen "Gedächtnistraining für jung und alt"

"Geistig fit durch den Alltag"

Vortrag von Dr. Katharina Turecek, MSc, Gedächtnistrainerin

So wie der Körper trainiert werden muss, um gesund und fit zu bleiben, soll auch unser Gehirn bis ins hohe Alter gefordert und gefördert, damit es leistungsfähig bleibt. Heute wissen wir, unser Gehirn ist formbar. Es ist anpassungsfähig und lernt Neues bis ins hohe Alter. Genau diese Eigenschaft erlaubt uns, neue Denkmuster und ein neues Verhalten zu erlernen. Gezieltes Gedächtnistraining wirkt sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit aus.

- Informationen über unser Gehirn und seine Funktionen

- Gedächtnistraining: Was ist das?

- Wie halte ich mein Gedächtnis fit?

- Stress, Vergesslichkeit und Unkonzentriertheit: Was dagegen hilft.

- Praktische Tipps und Übungen

Anmeldung erforderlich unter 050 899-1354 bzw. mistelbach@noegkk.at!