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Yoga für den Rücken

Wann:
Do 14. Jan 2016, 18:00–19:30
Do 21. Jan 2016, 18:00–19:30
Do 28. Jan 2016, 18:00–19:30
Do 4. Feb 2016, 18:00–19:30
Do 11. Feb 2016, 18:00–19:30

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Wo: Kopfstand Yogastudio, Graf-Maximilian-Straße 18, Hohenems

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Kursbeitrag (17 Einheiten): €240,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: stefanie5

Hier lernen wir gezielte Körperübungen (Asanas) zur Stärkung von Rücken- und Bauchmuskulatur. Gleichzeitig dehnen wir Körperpartien, die z.B. für die Entstehung eines Rundrückens verantwortlich sind.
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert und somit das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflusst.
Beruhigende Atem- und Entspannungen helfen zusätzlich Stress abzubauen.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet.

Kursdauer: 24.09.2015 - 11.02.2016 (17 Einheiten)

Kein Unterricht: 29.10.2015 (Herbstferien), 24.12.2015, 31.12.2015, 07.01.2016 (Weihnachtsferien)

Kursbeitrag: EUR 240

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