Basic Gentle Running - Laufen und Bewegen nach Feldenkrais

SONNENTOR Wien-Landstraße präsentiert:

Basic Gentle Running – natürliches Barfuß Laufseminar, Laufen und Bewegen nach Feldenkrais.
Wann sind Sie das letzte Mal leicht und mühelos gelaufen? Laufen ist die natürlichste unter den Fortbewegungsarten des ‚aufgerichteten Menschen‘. Laufen ist ein Urbedürfnis des Menschen, was uns in unseren heutigen Sitzwelt gar nicht mehr bewusst ist.
Beim Gentle Running geht es nicht um Kilometer, Stoppuhren und Rundenzeiten. Es geht um ein müheloses, gelenkschonendes und ökonomisches Laufen, bei dem der gesamte Körper als Team läuft auf der Basis von Feldenkrais. Erfahren Sie mit Laufcoach Ruth Riehle Ihren Körperbewusster, koordinierter und effektiver einzusetzen.

Maximale Teilnehmeranzahl: 6 Personen, Laufkleidung erforderlich!

Datum: Montag, 2. Mai 2016,
Beginn: 9.30 Uhr (Dauer ca. 2 h)
Kostenbeitrag: € 38,00

UNSERE AKTUELLEN WORKSHOPS FINDEN SIE AUF: www.sonnentor.com/Wien-Landstrasse oder auf unserer Facebook Seite SONNENTOR Wien Landstrasse - begrenzte Teilnehmeranzahl!

Um Anmeldung zu den Veranstaltungen, unter wien-landstrasse@sonnentor-shop.at oder unter 01/715 49 28, wird freundich gebeten!