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Guten Morgen Yoga Workshop am Samstag

Guten Morgen Yoga Workshop am Samstag

Wann:
Sa 26. Nov 2016, 09:00–11:30

Wo: Mittelschule Levis, Mutterstraße 6, Feldkirch

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: corinne

spezielles Thema:
Mobilisierung und Flexibilität von Schulter, Hals und Nacken - Ausgewogenheit zwischen Kraft und Beweglichkeit.

Ziel: bewusstes Entspannen und Lösen von Verspannungen in den Schulterblättern, Dehnung der vorderen Halsmuskulatur und Brustmuskulatur, Bewusste Wahrnehmung zum Lösen von Verspannungen im Nacken - und Schulterbereich

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