Vertikaler Tanz am Seil

Vertikaler Tanz Workshop in Tschagguns am 30.1.15. Wir tanzen am Seil, die Turnhallenwand wird zum Tanzboden. Unter vertikalem Tanz versteht sich eine Art Tanz an der Wand, bei dem der Teilnehmer, aufgehängt an einem Kletterseil, tänzerisch-
akrobatische Elemente ausübt. Für den Betrachter sieht die Welt um 90° verdreht aus. Bewegungen sind durch diese horizontale Lage in der Luft für das Gehirn und den Körper eine neue Erfahrung. Man lernt seine eigenen Grenzen neu kennen und zu überwinden.

Der Workshop beginnt mit einem Warm-up auf dem Boden mit Technik-,
Kraft- und Dehnelementen. Danach erlernen wir eine
Choreographie mit abwechselnd lyrisch-dynamischen
Bewegungen, seitwärts pendelnden Schwüngen,
Saltos und Sprüngen für die Umsetzung am Seil.

Wir werden nicht höher als 1,5m hoch steigen, die
Elemente können viel leichter bei langem Seil
ausgeübt werden und wir lernen uns so
gegenseitig zu stützen und zu halten.