Vortrag "Lachen - die beste Medizin"

Vortrag und praktische Übungen der NÖ Gebietskrankenkasse mit Peter Cubasch, MSc

Die alte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist heute wissenschaftlich belegt. Lachen belebt die Atmung, schenkt frische Energie und macht den Kopf frei für neue Ideen und Sichtweisen. Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt. Mit Hilfe einfacher Lachyoga-, Gähn- und Atemübungen lassen sich Sorgen und Traurigkeit eindämmen, positive Gefühle beleben und Lebendigkeit wecken. Viel lachen und richtig atmen ist eine heitere, wirkungsvolle und kostengünstige Gesundheitsprophylaxe.

- Lächeln und Lachen im Alltag
- Warum ist lachen gesund?
- Wie kommt man zum Lachen?
- Geschichte des Lachens und des Lachyogas
- Lachyoga- und Atemübungen für zu Hause

Veranstaltungsort: Altes Rathaus, Stadtplatz 17, 2136 Laa an der Thaya
Veranstaltungstermin: 24. November 2016
Vortragsbeginn: 18.30 Uhr

Eintritt frei!

Anmeldung erforderlich unter Telefon 050 899-1354 oder unter mistelbach@noegkk.at und ab sofort möglich!