Vortrag: Mit mentaler Kraft läuft es sich leichter!

Eintrittskarten:
€ 15,-- Vorverkauf: www.courseticket.com/de/e/8966/extern
€ 18,-- Abendkassa

Ob Frauenlauf, Businessrun, Wachauer Marathon oder einfach nur so ....

In diesem 2-stündigen Impulsvortrag der Mentaltrainerin Frau Doris Spadt erfahren Sie einfache Tipps und Tricks aus dem Mentaltraining, die Ihr Sportlerleben nachhaltig verändern werden.

In der Vorbereitung liegt der Fokus meist auf ausgeklügelten Trainingsplänen, der Lauftechnik, der Geschwindigkeit oder Ausdauer, dem Intervalltraining oder Fahrtenspiel Training, gesunder Ernährung, richtigem Material, Schuhen, Socken.
Da wird Ihre Motivation oft auf eine harte Probe gestellt. Mental geht es Ihnen wie bei einer Fahrt auf der Hochschaubahn!

Was tun? Holen Sie sich Unterstützung in Form von mentalem Training. 70% Ihrer Leistung hängen von Ihrer mentalen und nur 30% von Ihrer körperlichen und taktischen Verfassung ab.

In diesem Vortrag erhalten Sie Methoden und Werkzeuge aus dem Profisport, die Sie sofort umsetzen können!