| Mi 21. Sep 2016, 17:45–18:45 | |
| Mi 28. Sep 2016, 17:45–18:45 | |
| Mi 12. Okt 2016, 17:45–18:45 | |
| Mi 19. Okt 2016, 17:45–18:45 | |
| Mi 26. Okt 2016, 17:45–18:45 |
Das Element Wasser ist wie gemacht für die Bewegung in der Schwangerschaft: Es kräftigt die Atemmuskulatur durch den Wasserdruck, es reduziert Ödeme und lindert Rückenschmerzen. Im warmen Wasser (ca. 33 Grad) wird der gesamte Bewegungsapparat gestärkt, die Muskeln werden gedehnt und gelockert. Da Sie die Intensität der Belastung selbst bestimmen, ist diese Gymnastik während der gesamten Schwangerschaft geeignet.
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WohinTippHQ 1 hour ago