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Workshop: Dynamisches Beckenzentrum

Workshop: Dynamisches Beckenzentrum

Wann:
So 20. Mär 2016, 16:00–19:00

Wo: Tanzraum LiBanat, Böcklinstraße, Wien, 02. Leopoldstadt, Wien

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: c632

Wir entdecken die Beweglichkeit der Beckengelenke, Voraussetzung für einen aktiven Beckenboden, und fördern damit seine Kraft und Elastizität. Wir erleben das Zusammenspiel von Becken und Wirbelsäule und kräftigen dabei Bauch- und Gesässmuskulatur. Wir erfahren wie uns eine kraftvolle Körpermitte natürlich aufrichtet und die Rückenmuskeln befreit.

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