Yoga Dance Workshop

Erwecke den inneren Tänzer in dir!
Für diesen einzigartigen Workshop habe ich wieder Kerstin Portscher aus München eingeladen. Sie ist Anusara inspired™ Yogalehrerin und arbeitet zudem als Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. Ihr langjährige Erfahrung als zeitgenössische Bühnentänzerin und Choreographin hat sie auf die Idee zur Fusion von Yoga und Tanz gebracht.
Ausgehend von vertrauten Asanas auf der Matte wird dich Kerstin sicher und inspirierend anleiten, dich immer fließender von innen her zu bewegen: Das Experimentieren mit kreisenden, spiralförmigen, wellenartigen, kontrahierenden und expandierenden Bewegungsqualitäten führt dich zu immer freieren Bewegungsimprovisationen innerhalb der Asanas und über sie hinaus! Erlebe Yoga als unendlichen Tanz zwischen Polaritäten und vertiefe in der Begegnung mit deinem Atem, mit dem Boden und einem Gegenüber, die Verbindung zu deinem ureigensten Wesen, das sich von Moment zu Moment neu ausdrückt!
Es sind keinerlei Tanz-Kenntnisse notwendig! Jeder Mensch kann tanzen ;-).