Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Yoga - Herbstkurs: Yoga für den Rücken

Wann:

Mi 19. Okt 2016, 18:00–19:30
Mi 2. Nov 2016, 18:00–19:30
Mi 9. Nov 2016, 18:00–19:30
Mi 16. Nov 2016, 18:00–19:30
Mi 23. Nov 2016, 18:00–19:30

Wo: Steinblock Boulderhalle GmbH, Alemannenstr. 49, Rankweil

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Eingetragen von: mailqwq

Sanfte Yogaeinheit für einen starken Rücken und einen entspannten Nacken:
In diesen Yogaeinheiten erlernen wir Übungen, die uns helfen, unseren gesamten Rücken zu stärken, unsere Schultern zu mobilisieren und unseren Nacken zu stabilsieren und entspannen.
Die Übungen stärken nicht nur die Muskulatur und steigern die Beweglichkeit, sondern wirken auch entspannend und ausgleichend auf unseren Körper und Geist.

Geeignet für alle Yoga-Interessierten und bereits Yoga-Übende.

Jeden Mittwoch ab 14. September 2016 von 18:00 - 19:30 Uhr im Yogaraum der Boulderhalle Steinblock in Rankweil.

Einstieg jederzeit möglich!