Die Bedeutung von Bewegung

Kostenloser Vortrag:
Leben ist Bewegung, der Mensch war und ist immer ein Bewegungswesen. Allerdings bewegen wir uns immer weniger. Hat der Urmensch noch geschätzte 20.000 Schritte pro Tag zurückgelegt, so bewegen wir uns heute oft nur mehr 1–5 % davon.

Das hat Nachteile für unsere gesamte Gesundheit. Bewegung reguliert viele Stoffwechselvorgänge, den Verdauungsapparat, den Knochenstoffwechsel, das Hormonsystem und natürlich auch den gesamten Bewegungsapparat. Bewegung soll Ihnen aber auch Freude bereiten.

Daher erhalten Sie Tipps, welche Art der Bewegung zu Ihrem Typ passt und wie Sie diese in den Alltag integrieren können. Die Teilnahme ist kostenlos.

Zur Referentin:
Dr. Gabrielle Dienhart stellt ein breites Portfolio an diagnostischen und therapeutischen Leistungen zur Verfügung: Vor- und Nachbetreuung der Kuren in Maria Wörth und Altaussee, orthomolekulare Therapien, umfangreiche Labordiagnostik vom Darm-Check bis zum Stressprofil u.v.m.

Teilnahme:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – bitte frühzeitig anmelden!
Biogena Akademie
E-Mail: veranstaltungen@biogena.com
T: +43 1 522 41 82-1701