Die Mimik ist entscheidend

Emotionen wahrnehmen und richtig damit umgehen

Für die emotionale Kompetenz eines Menschen ist das Erkennen von Emotionen bei anderen sehr wichtig. Wenn wir emotionale Botschaften nicht richtig wahrnehmen, nicht richtig interpretieren oder eigene Emotionen nicht richtig signalisieren, erschwert dies den sozialen Umgang. Gefühle und Bedürfnisse der Menschen sind meist im mimischen und gestischen Ausdruck, also dem „nonverbalen“ (nicht sprachlichen) Verhalten zu erkennen. Wir meinen oft, dass Emotionen auf irgendeine Art und Weise in uns ins Rollen gebracht werden und wir diese durch Vernunft und Disziplin in Zaum halten müssen. Doch Emotionen zu empfinden, ist nicht nur etwas Natürliches, sondern kann auch etwas Gutes und Schönes sein und hat Signalwirkung (z.B. bei Ärger „Bleib mir fern!“ oder bei Trauer „Bleib bei mir!“). Zu ergründen, weshalb Emotionen in uns, zwischen uns und dem Gegenüber stehen, ist ein spannender und aufschlussreicher Prozess. Sie sind eingeladen, auf Erkundungsreise zu gehen, um mehr über sich und andere zu erfahren.

Referentin: Mag.a Irene Fitz, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Hypnotherapeutin

Anmeldung: KAB-Büro, T 05523/53147, kab@kab-vorarlberg.com, www.kab-vorarlberg.com