Kostenlose Qi Gong- und Tai Chi-Schnupperkurse

Geringer Aufwand – große Wirkung lautet das Arbeitsprinzip der taoistischen Bewegungskünste Qi Gong und Tai Chi Chuan. Ihr Weg erfordert Achtsamkeit und Präzision, das Ziel ist Gesundheit und Wohlbefinden.
Die ebenso sanften wie wirkungsvollen Übungen verbessern die Haltung, vertiefen Atemvolumen und Konzentrationsfähigkeit, bauen Stress ab, stärken das Immunsystem und regenerieren überlastete Gelenke.
Wer fühlen und spüren möchte, wie gut diese Bewegungsform dem Körper bekommt, hat im Februar und März reichlich Gelegenheit dazu. „Lots of Chi“, die Qi Gong & Tai Chi Schule Salzburg (seit 1993), lädt alle Interessierten zu kostenlosen Schnupper-Kursen ein. Insgesamt stehen vier Schnupper-Termine zur Wahl.