Resilienz

„Resilienz: Wege zu mehr innerer Stärke – oder – Der Wunsch, eine Elefantenhaut zu haben“ „Stehaufmännchen“, „Elefantenhaut“, „Lotos-Abperl-Effekt“. Umschreibungen, worum es bei „Resilienz“ geht: um seelische Robustheit, um psychische Widerstandsfähigkeit, auch schwierige Herausforderungen und Lebensumstände zu meistern, nicht daran zu erkranken oder gar zu zerbrechen, sondern im besten Falle sogar daran zu wachsen. Wege zu entdecken, einen Lebensstil zu entwickeln, Techniken zu lernen, um zu mehr innerer Stärke zu gelangen, um unsere Ressourcen zu entdecken und anzapfen zu können – darum soll es in diesem Vortrag gehen, der uns einen großen
Blumenstrauß an Möglichkeiten aufzeigen will.
Wir können uns auf die (Selbstheilungs)-Kräfte verlassen, die uns die Schöpfung durch unser Wesen schon mitgegeben hat.

„Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.“ (Aaron Antonovsky)